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Ernährung und Gewicht sind schon lange Teil meines Lebens. Verdauungsprobleme auch. Ich habe mehrere Diäten gemacht. Sie haben funktioniert, aber es war immer schwer, das Gewicht danach zu halten. Mit dem Programm von Gutmore habe ich Schritt für Schritt gelernt, was mein Darm braucht, wie ich mich auf Dauer gesund ernähre und einen guten Rhythmus in meinem Leben finde. Ich kann meine Stärken besser nützen und fühle mich insgesamt wohler in und mit meinem Körper.
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